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立教女学院小学校で更年期講座

「思春期の子ども VS 更年期の母親」という構図、けっこうあるそうです。
ここ10年ほどの平均出産年齢を考えると、これからどんどん増えていきそうですよね。
先日、立教女学院小学校での更年期講座にアシスタントとして参加させて頂きました。
(生徒さんたちが育てた貴重なお米を頂きました〜!嬉しい♫)
親子のコミュニケーションが難しい時期にこそ、お母さんたちには、ご自身の体調を整えることを大切にして貰えたら嬉しいです!
子どもも、自分自身のためだけではなく、親世代を含めた一生の身体の変化について、身近なテーマとして知る機会があれば、親子の関係も少し変わるかもしれませんね。
いつかそんな講座をお届けできると良いな〜!
更年期の出張講座は、ホームページから受け付けております。お気軽に、お問合せ下さい!

(この写真は、肩こりに効く&毎日すぐできる、ちぇぶら体操♪)