働く女性のホルモンバランスとキャリア
女性特有のホルモンバランスの変化で、働きづらさを感じていませんか。誰もが訪れる更年期には、症状が悪化する要因として、身体的変化(女性ホルモンの減少・自律神経の乱れ)・環境の変化に加えて、「思考のクセ」があると言われています。
忙しい女性だからこそ、女性ホルモンの正しい知識と「思考のクセ」を味方につけて、自分らしいキャリアをデザインしていきましょう。
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内容:女性ホルモンの座学と体操、キャリアデザインワーク、個別コーチング
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時間:講座 60分 + 個別コーチング 40分x2回
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期間:2~3ケ月
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料金:お一人当たり 13,000円(税込)
【こんな方におススメ】年齢と共に変化する自分のカラダを整えながら、キャリアを継続したい。更年期に入る前に「思考のクセ」を変えたい。忙しい毎日でもできる体操を知りたい。